让对话有一个入口
不必完全想清楚，选最接近此刻状态的一项
展开一个想法
将脑海里的念头变得更清晰
复盘一段经历
回看一段经历带来的改变
沉淀一套经验
把心得整理成可分享的内容
生成个人说明
沉淀一份完整清晰的自我说明书
自由展开一下
自由发挥后再一起整理